前陣子看到自己的一系列照片，才驚覺事態嚴重
，全身都腫腫的。原本不太注意重量的我，開始每天測量，
，全身都腫腫的。原本不太注意重量的我，開始每天測量，發現到了一個數字後就再也無法減少，這才懷疑是不是體內濕氣過重。經過自我檢查後，發現自己符合幾個濕氣重的狀況。
- Jan 07 Tue 2025 23:12
【iHDoc美曲清濕錠】60倍濃縮赤小豆，有效對抗體內潮濕，讓你重新找回輕盈身形!
- Mar 06 Thu 2025 11:00
iHDoc悅智升 思緒清晰 學習超省力!
- Feb 05 Wed 2025 11:00
【iHDoc 膚乖嫩 敏肌修復乳】針對乾敏肌和異膚設計，有助於舒緩並保護敏感肌膚!
【iHDoc 膚乖嫩 敏肌修復乳】這款產品富含 #諾貝爾生醫獎 的PEA配方，以及多重保濕和修復成分，如神經醯胺、菸鹼醯胺、角鯊烷等，幫助肌膚恢復健康狀態，減少敏弱和刺激反應 最重要的是，這款產品 #不含類固醇 無酒精、無香料！
- Jan 21 Tue 2025 11:00
iHDoc《頂級鐵+活性葉酸B12》6倍吸收率，給我好精神、好體力、好氣色!
當我懷孕後才真正開始注意葉酸的攝取，之前聽說備孕時就要開始補充葉酸，因為它有助於胎兒的正常發育與生長。現在我依然持續補充葉酸，兒子已經四歲了。常常外食的我，覺得自己照顧好，才能更好地照顧家庭，這也是我愛自己的一種方式
我現在補充的是《頂級鐵+活性葉酸B12》 它採用了吸收率高達6倍的甘胺酸亞鐵，讓鐵質更容易被吸收。加入了活性五元素，進一步提升吸收效果。複方中還包含了10倍紅棗、黃耆和枸杞，這些天然成分有助於全方位養元氣、活氣色，還能補充體力。
- Aug 11 Sun 2019 21:47
Eagle Bay Beach 下班就應該泡在水裡浮淺去
每個人都值得一場奮不顧身的浪遊🌊～
這是我的 #海島心動旅照
喜歡就留言給我，心動就投票給我❤️
- Aug 09 Fri 2019 13:00
【你心中最美的日本】
- Apr 17 Tue 2018 10:01
屬於自己的時區
今天看到一段影片，覺得非常有戚戚焉
於是我將我喜歡的片段打下來
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- Jan 24 Wed 2018 17:49
DARE TO DREAM 我的澳洲打工度假夢
- Jul 23 Sun 2017 18:54
澳洲>塔斯馬尼亞>Highfield
